Hidratación La hidratación empieza por dentro con 8 vasos de agua diarios. Humecta tu piel utilizando jabón y la crema de tu preferencia. Exfolia tu piel Acostúmbrate a exfoliar tu piel diariamente para eliminar células muertas y regenerar tu piel. Puedes hacerlo con una mezcla de azúcar y...
Baño Es necesario bañarse o ducharse todos los días para eliminar el olor corporal y las bacterias que se acumulan en la piel. Báñate con agua tibia y jabón, enjabona tu cuerpo y enjuágalo. Relaja tu piel Convierte el baño en tu mejor momento, escoge tu música favorita,...
Lavarse las manos La mejor forma de evitar que los gérmenes se propaguen es lavándote las manos con jabón después de ir al baño, estar en contacto con basura, animales o personas enfermas, manipular alimentos crudos o de ensuciarte con algún producto. Lavarse la cara Lo ideal es...